క్రెడిట్: నినా అస్సాం
మీ ఉత్తమ వైన్ రుచి చేయడానికి, మీ అంగిలి ఉత్తమ ఆకారంలో ఉండాలి. మీ అంగిలిని ఎలా చూసుకోవాలో ఎలిన్ మెక్కాయ్ తన చిట్కాలను పంచుకున్నారు.
- వీలైనంత తక్కువ మందులు తీసుకోండి:
250 కంటే ఎక్కువ సూచించిన మందులు (యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిహిస్టామైన్లు, ఉబ్బసం మందులు, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించే మందులు) రుచి అనుభూతులను మార్చగలవు, కొన్ని నోరు పొడిబారడానికి కారణమవుతాయి. కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్, గ్రాహక కణాలను చంపగలవు.
- ధూమపానం చేయవద్దు:
సిగరెట్లలో రుచి మరియు వాసన రసాయన సమ్మేళనాలతో సంబంధం ఉన్న మెదడులోని నాడీ కార్యకలాపాలను నికోటిన్ అణిచివేస్తుంది, మెదడుకు ఇంద్రియ సందేశాలను పంపే రుచి మొగ్గలు మరియు ఘ్రాణ కణాల సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- ఆరోగ్యంగా ఉండు:
తల గాయాలు, అంటువ్యాధులు మరియు వ్యాధి అన్నీ వాసన మరియు రుచిని ప్రభావితం చేస్తాయి.
-
మీ అంగిలిని చూసుకోవటానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం, సోమవారం జెఫోర్డ్ చదవండి: అంగిలి ఫిట్నెస్
- మీ దంతవైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సందర్శించండి:
పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత మీ అంగిలిని చూసుకోవటానికి మీ నోటిని రుచి చూసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నాలుక శుభ్రపరచడంలో తేడా ఉందా అనేదానికి విరుద్ధమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి.
- మీరు తినేదాన్ని చూడండి:
చౌకైన చైనీస్ పైన్ గింజలు (పినస్ అర్మాండి) జాగ్రత్త వహించండి, ఇది మీ రుచి మరియు వాసనను తుడిచిపెట్టగలదు మరియు కొంతమందికి కొన్ని వారాల పాటు చేదు, లోహమైన రుచిని ఇస్తుంది. మరియు తక్కువ ఉప్పు మరియు చక్కెర తినడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీ టేస్ట్బడ్స్ను అధికం చేస్తుంది.
- క్రమం తప్పకుండా వాసన చూడటం మరియు వైన్ రుచి చూడటం:
ఇది మీ రుచి జ్ఞాపకాలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. మా కోసం చూడండి తదుపరి డికాంటర్ రుచి ఈవెంట్ లేదా చదవండి మీ స్వంత వైన్ రుచిని ఎలా పట్టుకోవాలి .
- అపరిశుభ్రమైన వాతావరణంలో జీవించండి:
లేదా కాలుష్యానికి వ్యతిరేకంగా రక్షణ చర్యలు తీసుకోండి.
వృద్ధాప్యం మన అంగిలికి ఏమి చేస్తుంది? ఎలిన్ మెక్కాయ్ ఇక్కడ తెలుసుకుంటాడు .
అవార్డు గెలుచుకున్న జర్నలిస్ట్ మరియు రచయిత ఎలిన్ మెక్కాయ్ బ్లూమ్బెర్గ్ న్యూస్తో సహా పలు ప్రచురణల కోసం రాశారు.
